移植后可以吃三文鱼、大闸蟹，喝可乐、咖啡吗……？
锦江区妇幼保健院生殖医学中心 2020-11-30
成都又降温了。
上一次降温，还是9月份。我们给大家推送了移植后能不能吃火锅串串的推文。马上就被表扬，开心。
所以贴心（求表扬）如我，这次降温后，马上给大家安排第二篇啦。
本次的主题还是和吃有关。
毕竟民以食为天，这句话放在我们成都，实在是太适合不过了。
要说移植后，大家最关心什么问题。
吃，绝对可以放在第一位。
尤其是火锅。
别人续命靠吸氧，我们四川人续命靠火锅。
但是我们四川人续完命（吃完火锅）以后，又会开始思考新的问题：
可以吃三文鱼吗？
可以吃大闸蟹吗？
可以喝可乐吗？
可以喝咖啡吗？
……
总之，不是在吃的路上，就是在考虑能不能吃的路上。
那我们就直接来回答上面几个问题。
01 可以吃三文鱼吗？
答案是：可以。
很惊讶吧。
其实前年小编在怀孕的时候，就特别想吃三文鱼，然后查阅了相关的文章后，发现三文鱼通过冷藏、冷冻或烹煮都会杀死绝大多数的寄生虫，而且三文鱼对宫内宝宝的健康生长发育有额外好处哦。
不过需要注意的是，三文鱼本身没有问题，但是国内可能会吃到并不是真正的深海三文鱼。而且如果买回家自己切片吃的话，还可能被没消毒的菜板、刀具污染。
又加上现在受国际疫情影响，很多生鲜有感染新冠的可能。
所以我们建议到正规的日料店就餐，或者试试香煎三文鱼，也非常不错哦。
02 可以吃大闸蟹吗？
答案也是：可以。
惊不惊喜、意不意外？
目前没有任何的证据可以表明吃螃蟹对孕妇或胎儿有健康危害。
传统观念里，认为螃蟹是寒性的，吃了容易引起流产。如果是真的，那就不需要人工流产技术了，直接吃几只大闸蟹就好了。
所以想吃就吃吧，毕竟怀孕已经很辛苦了，还要委屈自己，太亏了。
不过这里注意，就不要像吃三文鱼一样生吃了，要彻底烹饪熟哦。
另外也不要吃太多，毕竟挺贵的。
03 怀孕可以喝可乐吗？
哈哈哈，答案依然是：可以、可以。
而且如果是刚刚怀孕的准妈们，适当喝点可口可乐，还有止吐的功效哦。
所以想喝的话，就喝一点吧。
不过不建议喝多，因为可乐的糖分太高，有长胖的危险。
04 可以喝咖啡吗？
可能不爱喝咖啡的宝妈可能毫无感觉，甚至觉得咖啡有啥好喝的。
但是很多在怀孕前就已经习惯了每天喝咖啡的孕妈妈，如果不能喝咖啡，那实在是太煎熬了。
不过好在，孕期也是可以喝咖啡的，根据美国的研究，每天喝咖啡时的咖啡因含量不超过200mg就是安全的。200mg大概是8杯以上的量了。
所以每天喝一杯或者隔三差五喝一杯是完全可以的哦。
05 还有后台大家提问过的：移植后能不能吃白菜、番茄、苹果、大蒜、玉米？
这里都不用说答案了吧，连螃蟹、咖啡都可以的，你说白菜、番茄还有苹果、玉米这些有什么理由不能吃？
不但可以吃，还可以多吃一点，因为孕期容易便秘，多吃蔬菜、粗粮可以有效预防便秘哦。
很多小伙伴看到这里，可能会说，那意思就是啥都能吃呗。
那当然不是，有一类食品是坚决不能碰的。
就是一手烟及二手烟、酒（或含酒精的饮料）、未彻底煮熟的牛奶鸡蛋肉制品类等等。
因为已经有研究证实上述食物可以影响到胎儿或者母体的健康，增加流产、胎儿畸形等等几率。所以为了宝宝的健康，一定要远离。
那今天我们说了这么多以前以为不能吃实际可以吃的食物，并不是鼓励大家胡吃海喝。
而是适量即可，因为我们更推荐大家健康饮食哦。
就是低盐、少油、高蛋白质、高膳食纤维、营养均衡的食物。
但是嘴馋的时候，解解馋还是可以的啦。
今天的分享就是这些啦，知道你们都憋了很多问题，大家可以扫描下方的二维码进行提问，也可以在评论区给我们留言哦。
